E aí garotas tudo ok?? Bom espero q sim eu ando meio sem tempo de blogar todos os dias pq estou procurando emprego..pois é decidí voltar a trabalhar fora vai ser melhor pra mim, minha dieta tá certinha estou bem regrada voltei a ser a mesma de antes...peguei uma recta de caldo verde no blog de uma amiga nossa a Sandreka http://meuemagrecimento.zip.net ela é um amor não deixem de visitá-la...e não deixe de fazer esta receita q é uma delícia

CALDO VERDE

Valor nutricional e calórico
por porção calorias = 33 kcal
carboidratos = 5.67 g
proteínas = 1.63 g
lipídios = 0.91g

Ingredientes

- 1 maço de couve
- 2 batatas inteiras sem casca
- 2 cubos de caldo de galinha
- 2 litros de água
- sal a gosto

Modo de Preparo

Ferva a água com os cubos de caldo de galinha e o sal. Coloque as batatas para cozinhar. Retire-as da panela, esprema e recoloque no caldo. Enrole as folhas de couve sem o talo, corte o mais fino possível e coloque numa tigela com água fria por 10 minutos. Escorra e coloque na panela da sopa. Deixe cozinhar por 3 minutos. Sirva quente.

Boa tarde meninas e aí vamos começar o mês com o pé direito?????

Pois é eu depois de um longo e tenebroso inverno estou retomando minha dieta com tudo e mais um pouco...hj estou fazendo a dieta da desintoxicação, ou seja estou só nos líquidos de 02 em 02 horas

Gostaria muito de dizer a todas q acreditam em mim que não vou decepcioná-las, eu envergo mais não quebro rssss....agora já matei todas as minhas vontades reprimidas de comer e vou rumo a mais dois meses de dieta regrada quero e vou chegar nos 58 kgs, bom passei bem perto cheguei a pesar 60 vcs lembram??? Então agora estou com 62 e determinada a chegar ao fim dest mês com meus 58 Kgs vcs vão ver e claro q minha determinação vem da força q vcs me dão vcs são verdadeiras amigas, amooooo todas vcs e vamos sim chegar lindonas no verão.